Exercices

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Programme fitness « Full Body » à la maison
Programme fitness « Full Body » à la maison. Un programme complet, pour débutantes et intermédiaires, qui travaille tout le corps. Le principe de ce programme repose, non pas sur le nombre de répétitions, mais sur la cadence de 30 secondes par série. #motivation #fitfrenchies #fitness #fitfam #tbc #eatclean #traindirty #fitnessgirl
Quick Way To Lose Belly Fat. Works For Me! 😊
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5 minutes lose belly pooch workouts ! Challenge a friend by tagging them #female6packguide
7 Stability Ball Exercises for a Full-Body Workout
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