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Pour une alimentation plus intuitive.

Tu apprendras des trucs sur l'alimentation intuitive, comment l'intégrer dans ta vie et comment sortir de la mentalité des régimes. Je suis Charlyne Carrier, ta Coach en alimentation intuitive certifiée!
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CHARLYNE | COACH EN ALIMENTATION INTUITIVE
Voyage au Cœur de la Sérénité Marine Le cahier à colorier "Océan Bienveillant" est une invitation à voyager dans les profondeurs apaisantes de l'océan. Conçu pour les femmes en quête d'une relation harmonieuse avec leur corps et leur alimentation, ce cahier est un allié précieux pour cultiver la sérénité et l'acceptation de soi.
Ce guide est une invitation à : 🌈 Célébrer ton unicité : Découvre la beauté de ton individualité et redéfinis tes propres standards de beauté. 💪 Renforcer l'amour de soi : Apprends à aimer ton corps tel qu'il est, avec ses forces et ses particularités. 🧠 Transformer ton dialogue interne : Remplace les pensées négatives par une perception positive et bienveillante de toi-même.
Renoue avec Toi-même à Travers la Couleur et la Méditation Le cahier à colorier "Mandalas" est conçu spécialement pour les femmes qui cherchent à établir une relation harmonieuse avec leur corps et leur alimentation. C'est un outil de bien-être unique, une invitation à la détente et à l'expression personnelle.

Outils pour t'accompagner

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Mon guide sur l'alimentation intuitive est ta première étape vers la liberté.
Ça renforce l'écoute des signaux de faim et de satiété. Ton corps sait de quoi il a besoin.
Écouter ton corps au lieu de suivre des règles strictes transforme ta relation avec la nourriture de manière positive : 1-Intuition Alimentaire 🧠💡: Écouter ta faim et ta satiété pour manger en fonction de tes besoins réels. 2-Moins d'Obsession 🚫🍩: Te libérer des interdits réduit les compulsions. 3-Estime de Soi Améliorée ❤️🌟: Te concentrer sur l'écoute de ton corps booste l'acceptation de soi. 4-Alimentation Équilibrée 🍏➕🍰: L'écoute interne guide vers une nourriture variée et plaisante. 5-Moins de Stress 😌🍽: Manger devient un plaisir, pas une source de tension. 6-Meilleure Santé 🏋️‍♀️🧘‍♀️: Une approche équilibrée favorise un bien-être physique et mental. Transforme ta relation avec la nourriture en un voyage de découverte et de plaisir 🚀🌈.

Alimentation intuitive au quotidien

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Redécouvre qui tu es vraiment! Ta valeur n'est pas liée avec la taille de tes vêtements ou le chiffre que tu vois sur la balance.
Si tu cherches par quoi commencer, voici trois trucs simples à intégrer dans ton quotidien!
Les fesses, les hanches, les cuisses, la cellulite, les plis de ventre, les vergetures, etc.... Ce sont toutes des choses qui sont NORMALES! Tu mérites bien plus que de passer ta vie à détester ton corps. 💖💖💖

Un peu de moi

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L’alimentation émotionnelle, ce n’est pas… • …manger tout et n’importe quoi dès qu’on est stressé. • …se forcer à manger alors qu’on n’a plus faim. • …manger par ennui tout le temps sans même avoir faim. L’alimentation émotionnelle, c’est comprendre ses émotions pour mieux nourrir son corps, pas les étouffer avec la nourriture. Es-tu prête à reprendre le contrôle? Viens découvrir comment te réconcilier avec tes émotions et ton alimentation! ➡️ www.charlincarier.com #entraide #soutien #...
L’alimentation émotionnelle, ce n’est pas… • …manger tout et n’importe quoi dès qu’on est stressé. • …se forcer à manger alors qu’on n’a plus faim. • …manger par ennui tout le temps sans même avoir faim. L’alimentation émotionnelle, c’est comprendre ses émotions pour mieux nourrir son corps, pas les étouffer avec la nourriture. Es-tu prête à reprendre le contrôle? Viens découvrir comment te réconcilier avec tes émotions et ton alimentation! ➡️ www.charlincarier.com #entraide #soutien #...
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✨ Besoin de simplicité dans ta vie ? Mon abonnement Connexion intuitive, c'est exactement ça. Pas de blabla, juste l'essentiel pour t'aider à te reconnecter à ton corps et à ton alimentation. Rejoins-nous et fais de ton intuition ta meilleure alliée ! 🚀 Pour tout savoir ou t'inscrire, c'est simple, clique ici : https://compliceparcharlynecarrier.thrivecart.com/connexion-intuitive #BienManger #AlimentationConsciente #LibérationAlimentaire #ÉcouterSonCorps #PrendreSoinDeSoi #AlimentationIntui...
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🚀 C'est le grand jour : Connexion Intuitive est officiellement lancé ! 🚀 Je suis ravie de t'annoncer que les inscriptions pour Connexion Intuitive sont maintenant ouvertes. C'est le moment de commencer ton voyage vers une relation plus saine et plus joyeuse avec la nourriture. Pour seulement 9$ par mois plus taxes, accède à des vidéos inspirantes et des cahiers d'exercices qui t'accompagneront pas à pas. Ne manque pas l'opportunité de profiter de la rencontre intuitive gratuite ! Inscris-t...
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🎉 Dernier rappel : Rencontre intuitive gratuite ! 🎉 Plus que quelques heures avant le lancement de Connexion Intuitive ! Pour célébrer, je t'offre une rencontre intuitive gratuite. C'est l'occasion idéale pour explorer les bienfaits de l'alimentation intuitive et voir comment elle peut transformer ta vie. Réserve ta rencontre intuitive dès maintenant et commence ton voyage vers une relation plus saine et plus heureuse avec la nourriture et ton corps. Rejoins-moi demain pour le lancement o...
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✨ Transforme ta relation avec la nourriture pour seulement 9 $ ! ✨ Salut ! Je suis Charlyne, coach en alimentation intuitive et masso-kinésithérapeute. Si tu cherches à changer ta relation avec la nourriture, mais que tu manques de temps ou ne sais pas par où commencer, Connexion Intuitive est fait pour toi ! 💖 Imagine un programme tout doux, sans pression, juste 5 courtes vidéos par semaine pour t’accompagner dans un voyage vers une alimentation consciente et un bien-être durable. Tu auras...
👩‍🦰 À qui s'adresse Connexion Intuitive ? 👩‍🦰 Connexion Intuitive s'adresse aux femmes qui veulent commencer à explorer l'alimentation intuitive et découvrir une nouvelle façon de se connecter à leur corps avant de plonger plus profondément dans le processus. 🌿 Idéal pour celles qui en ont assez des régimes restrictifs. 🌟 Parfait pour celles qui cherchent à renouer avec leurs sensations alimentaires. 💬 Un espace bienveillant pour partager et apprendre ensemble. Rejoins-nous pour un voyage d...
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9 $, c'est juste un petit achat impulsif. Et si, cette fois, c'était un investissement pour toi et ton bien-être ? #EstimeDeSoi #alimentation #ecoutersoncorps #faimemotionnelle #ecoutetoncorps #alimentationintuitive #BienManger #AlimentationIntuitive #ÉcouterSonCorps #PrendreSoinDeSoi
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🔍 Comment fonctionne Connexion Intuitive ? 🔍 Tu te demandes comment Connexion Intuitive peut t'aider à transformer ta relation avec la nourriture ? Voici comment ça marche : 🎥 Accède à une sélection de vidéos courtes et engageantes, avec de nouvelles vidéos ajoutées chaque mois pour t'accompagner progressivement. 📚 Utilise les cahiers d'exercices pour approfondir ta compréhension et appliquer les principes de l'alimentation intuitive. 🌟 Rejoins une communauté de femmes partageant les mêmes ...