Exercise

23 Pins
·
3y
What the Experts Are Saying About Exercise to Reduce Cellulite and How This Affects You - Healthy Medicine Tips
💪🥑You’ll Kick Yourself if You Miss This Chance to Lose Weight😍All you need is this easy plan💪
BuzzFeed
Sziasztok!Bevallom ?szintén nem vagyok az a nagy edz? terembe járó karcsú és izmos típus és a hasonló társaimnak ajánlom ezt a posztot. Elég lusta vagyok néha és nem is végzek semmilyen meger?ltet? mozgást hisz suliba járok szóval a nap nagy részét a padban ücsörögve töltöm. De a mozgás kell #PNFStretching
6 Awesome At Home Workouts
1️⃣ Side crunches x 15 each side - for DR & pregnancy friendly option extend with foot touching the ground.