Perdre du poids
21 Day fix le programme de sport sur DVDs qui vous fait perdre jusqu'a 7 kg en 21 jours
vous voulez en savoir plus lisez mon article http://unefrancaiseetsonbeachbody.blogspot.ca/2014/09/planning-de-sport-21-day-fix.html
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·4y
avant après
𝕄𝔸ℝ𝔻𝕀 𝕋ℝ𝔸ℕ𝕊𝔽𝕆ℝ𝕄𝔸𝕋𝕀𝕆ℕ ----> Quand tu te sens enfin bien dans un maillot de bain 👙... Il y a un an, je pesais 10 kg de plus, je ne pouvais plus me voir ni en maillot ni en jeans , rien ne m’allait, je me sentais fatiguée, je me sentais une autre que moi. Les petits stress de la vie m’avaient mis dans un état léthargique. Il fallait que je me reprenne ! J’ai eu le déclic début juillet, et j’ai repris les programmes de sport à la maison qui m’avaient fait perdre 15 kg en 2013 !
BodyRock: Get in the best shape of your life at home for free
Everyone gets tired of the whole “chicken and broccoli” meal prepping dish and we don’t blame you! Here are 5 easy meal variations that you can make for Monday-Friday. Just pick one for whatever week you would like and make 5 servings for those weekdays! Don’t know how to start meal prepping? Here are ...
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30 Home Gym Must-Haves - The home gym can be a blessing for a busy mom. There are no closing hours, no waiting to use the equipment and no need for a sitter to watch your kids. Unfortunately, it can often be confusing to know what items you really need in your home gym. That’s why we’ve rounded up a list of 30 amazing must-haves to add to your home gym today!