здоровое питание

2,823 Pins

Фуклева Наталия

This may contain: a glass dish filled with green cookies on top of a table next to a plate

3:02

This may contain: a bowl filled with food sitting on top of a table next to a green spoon

0:23

This may contain: a person cutting broccoli with a pair of scissors

0:22

an advertisement for a taco restaurant with the words in russian and english on it

Пин от пользователя Матильда на доске ПП - Здоровое питание; Питание

This may contain: there is a pie that is on the table

1:19

This may contain: several pieces of artichoke in a glass dish

0:43

This may contain: there are many hamburger patties on the grill

1:02

приятного аппетита!

This may contain: a pan filled with food sitting on top of a plate next to rice and cucumbers

0:59

ХЬЯРЬЯ

Понадобится : Кабачки - 500 гр. Репчатый лук - 100 гр. Фарш - 500 гр. Чеснок - 20 гр. Кинза - средний пучок Кардамон и корица - по 1 ч.л. Йогурт - 500 мл. Яйцо куриное - 1 шт. Мука или крахмал - 1 ст.л. Соль

This may contain: a white plate topped with chicken wings covered in herbs

1:08

куриные крылышки

This may contain: three cheese bagels sitting on top of a baking sheet with the words cryop spelled in russian

0:54

НУТРИЦИОЛОГИЯ

Творожные пончики с сыром Ингредиенты: творог 0.5 % 400 гр яйцо среднее 2 шт мука 100 гр сыр 100 гр зелень соль и сухой чеснок по вкусу Приготовление: Творог лучше выбирать сухой, можно зернистый, а можно пластовой. К творогу добавить яйца, муку и тертый сыр. Все тщательно перемешать, затем подсолить, добавить сухой (можно свежий) чеснок и зелень. Перемешиваем Влажными руками формируем шарики и делаем дырочку пальцем по середине шарика. Чем больше дырочка - тем лучше и аккуратней...

We think you’ll love these

Related Interests

0:25

1:00

This may contain: four fried eggs on top of lettuce in a frying pan

0:32

ТАКОЙ ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК

Нам понадобится: Капуста Морковь Яйца Мука

This may contain: a glass dish filled with different types of food and two forks stuck in the side

0:59

ЗАПЕКАНКА С КУРИЦЕЙ И КАПУСТОЙ на ужин 😋

Очень вкусный вариант полноценного ужина на похудении 👍🏻 ⠀ ✅КБЖУ на 100 гр: 82/7,4/4,8/2,5✅ ⠀ ⠀Рецепт: -600 гр филе бедра курицы -500 гр капусты -60 гр моркови -100 гр репчатого лука -специи(паприка,сухой чеснок,соль,куркума) 💥Для заливки: -100 гр сметаны 10% -1 яйцо -100 мл воды(можно без неё) -2 зуб.чеснока -80 гр сыра(у меня 15%) -соль,мускатный орех по вкусу. Выпекать в духовке при 180 гр 30-40 минут 👌🏻