Готовим вкусно

1,591 Pins
·
1w
This may contain: a woman holding a plate with food in her mouth and eating from the plate that says, i don't do it right now
0:43
Я работаю моделью и вот что я ем на ужин| ПП паста из кабачков #рецепт #правильноепитание
This may contain: a large pizza sitting on top of a white plate next to a potted plant
0:29
Пицца ПП
Ингредиенты :ветчина , куриная грудка, помидоры,томатная паста , зелень,сыр. Тесто:творог пачка, мука 3 ст. Ложки, 1 яйцо. В творог добавить муку, потом яйцо. Все как следует перемешать .Не забыть посолить . 220-240 выпекать 20 минут
This may contain: a white plate topped with peas and sour cream
0:47
Салатик
This may contain: a woman is holding a pizza in her hand and posing for the camera while standing next to a kitchen counter
0:30
Ужин для плоского животик
Что есть на ужин, чтобы был красивый живот, не было отеков с утра и кожа была упругой и мягкой как у младенца Подписывайся на нас чтобы ежедневно получать полезные посты и рецепты 🥰 Киш с брокколи и лососем 400гр брокколи 400гр форели 4 яйца 50мл молока 100гр моцареллы Соль + специи Никакой спорт не поможет, если рацион не сбалансирован. Это не только чьи-то рассуждения. Проверено на себе десятилетиями.
This may contain: a man with no shirt eating a donut on his stomach while sitting down in front of a white wall
0:42
This may contain: a woman's reflection in a round mirror on top of a wooden table next to perfume bottles
0:23
те самые белковые котлетки для красивых животиков и упругих ягодиц
те самые белковые котлетки для упругих ягодиц 30гр белка на одну котлетку 400гр фарша 1 яйцо соль сушеная петрушка перец паприка в фарш завернуть вареное яйцо запекать 40мин на 180°
This contains an image of: @zhzhgis
0:32
@zhzhgis
This may contain: someone is holding a sandwich with broccoli and ham in it on a white plate
0:26
На тесто: • • мука – 150 г • • сливочное масло – 30 г • • яйца – 1 шт • • мягкий творог или йогурт – 70 г • • соль – 1 щепотка • На начинку: • • брокколи – 250 г • • сыр – 70 г • • яйца – 2 шт • • мягкий творог – 100 г • • красная рыба – 250 г • • соль и перец – по вкусу
This may contain: an omelet is being prepared with tomatoes and herbs
0:15
АРОМАТНАЯ ЛЕПЕШКА С НАЧИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ
Instagram автора: @darya.kudriavtceva Подробный рецепт у нас в instagram Ссылка внизу 👇
This may contain: a woman is holding a plate with food on it
0:35
ПП ЧЕБУРЕК ИЗ ЛЕПЕШКИ
Нам понадобился : ~1 лепешка ~150 г фарша (у меня из индейки) ~1 яйцо ~1 помидор (у меня 4 черри) ~зелень 1. Выложить на лепешку фарш, равномерно распределив. 2. Взбить яйцо, добавить соль и любимые приправы, выложить сверху фарша 3. Добавить помидор и зелень 4. Аккуратно сложить лепешку пополам 5. Обжарить в гриле или на сковородке с двух сторон по 5 мин. 6. Добавь к этому блюду овощи и получится Вкусный сбалансированный обед. В профиле ты найдешь не только полезные рецепты, но и тренировки для дома . Чебурек от тренера с высоким содержанием белка, готовится быстро, получается вкусно! #пп #ппрецепты #ппзавтрак #ппеда #здоровье #здоровоепитание #здоровыйобразжизни
This may contain: a woman eating food on top of a black plate
1:03
Белковые блинчики с начинкой