Fer - Canada.ca
Le fer contribue à produire des globules rouges et à transporter l’oxygène dans toutes les parties du corps. http://canadiensensante.gc.ca/eating-nutrition/label-etiquetage/table_iron-fer-fra.php?utm_source=pinterest_hcdns&utm_medium=social&utm_content=Sept1_iron_FR&utm_campaign=social_media_14
Riche en fibres et antioxydants, le pruneau est doté d'un pouvoir rassasiantet est bénéfique pour le transit ! Il limite par ailleurs l'absorption des sucres et aide à ralentir le vieillissement des cellules #methodefitnext #fitnext #pruneau #driedfruits #prenezlecontrole #healthyroutine #healthychoices