31 meilleures idées sur Planificateurs et autres outils | planificateur, pot de gratitude, 20 questions

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Le journal d’introspection Fleurir / Planificateur de bien-être

Ce journal est bien plus qu’un simple agenda : c’est une bulle de douceur que tu t’offres, un moment pour toi, pour retrouver la femme que tu es derrière la maman, derrière ta carrière. Un moment seule à seule avec toi-même. Parce qu’avec le journal Fleurir, ce ne sont pas que tes journées que tu planifies : c’est ton bien-être. Ton épanouissement. C’est l’outil parfait pour t’aider à cultiver la bienveillance et la gratitude et à trouver le bonheur dans les choses simples du quotidien, mais

an open notebook and pen sitting on top of a blanket next to a cup of tea

Le journal Fleurir Planificateur/agenda de bien-être grand | Etsy

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a cup of tea and a notebook on a blanket

Le journal Fleurir Planificateur/agenda de bien-être grand | Etsy

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an open planner sitting on top of a blanket next to a cup of coffee

Le journal Fleurir Planificateur/agenda de bien-être grand | Etsy

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Journal Fleurir — Agenda/planificateur de pleine conscience

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Le journal Fleurir Planificateur/agenda de bien-être grand | Etsy

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a table topped with lots of papers next to a vase filled with flowers and candles

Journal de manifestations lunaires à télécharger 🌙✨

Ajoute un peu de magie dans ta vie! 🌙✨ Apprends à manifester ce que tu souhaites dans ta vie en synchronicité avec la lune grâce à ce joli journal à télécharger. Il comprend 12 pages pour t'expliquer comment t'y prendre, mais aussi, quelles questions te poser selon la phase de la lune correspondante (nouvelle lune, premier quartier, pleine lune, dernier quartier). #journaling #journalprompts #journaldegratitude #gratitude #magie #magic #mindset #manifestation #introspection

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Nouveau : Ajoute un peu de magie dans ta vie grâce au journal Manifestations lunaires! 🌙✨ Cet outil à télécharger de 12 pages t

a menu with lavender flowers on it next to a cup of coffee and a pen

RoseAvoine | Etsy

Spécial Fête des mères : 20 % de rabais sur Mon journal de bien-être en version bloc-notes. Un cadeau parfait pour maman afin de l’inciter à prendre soin d’elle. ♡ https://etsy.me/3dSYCfN #etsy #roseavoine #etsyfinds #etsygifts #etsysale #etsycoupon #shopsmall

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a person holding up a jar with stars in the sky behind it and text reading,'semer de beau souvenirs toute l'anne grace au pot de grae au

Film Posters

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Cultiver un regard plus bienveillant envers soi-même et la vie grâce au pot de gratitude

Le pot de gratitude peut t'aider à faire le bilan de ton année et te rappeler toutes les belles choses que tu as vécues au cours de celle-ci. D’autres personnes utilisent également le pot de gratitude pour se remonter le moral lors de moments plus difficiles. Tu verras : de relire tous ces beaux moments, ces doux souvenirs et ces éléments pour lesquels tu es reconnaissante te fera chaud au cœur en plus de te faire apprécier davantage la chance que tu as d’être en vie.

a little boy holding a jar in his hands and looking up at the sky with gold flakes all around him

Nouvel An

Pratiquer la gratitude au quotidien permet de développer un regard plus bienveillant envers soi-même

Le pot de gratitude est une forme de journaling qui nous invite à avoir une vision plus positive sur soi-même et sur sa vie. Il nous invite à trouver les beaux moments dans chaque jour qui passe. Il suffit de transcrire les petits bonheurs quotidiens sur un bout de papier et à l’insérer dans un pot de ton choix. Lorsque tu te sens déprimée, tu peux piger dans ton pot de gratitude pour y retrouver de beaux et doux souvenirs ou des sources de bonheur pour toi.

someone holding up a jar with a tag on it in front of a christmas tree

Semer de beaux souvenirs toute l'année grâce au pot de gratitude

Avec la nouvelle année, j’ai eu envie de te proposer une activité en lien avec la reconnaissance et la gratitude. Comme j’ai également une folle envie de faire des DIY par les temps qui courent, je t’invite à faire ressortir ta fibre artistique dans ce petit exercice qui aura certainement un impact positif tout au long de l’année à venir : faire un pot de gratitude. Une belle façon de t’aider à cultiver un regard bienveillant sur toi-même et sur ta vie pendant la prochaine année.

a jar with some writing on it and a christmas tree in the background that says, semer de beau souvenirs toute lane grace au pot de grac au pot de grattude

Semer de beaux souvenirs toute l'année grâce au pot de gratitude

Alors que beaucoup ont déjà réalisé leur bilan annuel et même leur visualisation de la prochaine année, j’ai trouvé que le pot de gratitude était un beau complément à intégrer dans sa routine de bien-être à l’aube du nouvel an. Je crois aussi que de profiter de la nouvelle année pour débuter un pot de gratitude sera une belle occasion, en décembre prochain, de relire tous les beaux mots inscrits jour après jour dans le pot et de se remémorer l’année qui vient de passer.

Faire un pot de gratitude pour mieux apprécier 2021

Avec la nouvelle année, j’ai eu envie de te proposer une activité en lien avec la reconnaissance et la gratitude. Comme j’ai également une folle envie de faire des DIY par les temps qui courent, je t’invite à faire ressortir ta fibre artistique dans ce petit exercice qui aura certainement un impact positif tout au long de l’année à venir : faire un pot de gratitude. Une belle façon de t’aider à cultiver un regard bienveillant sur toi-même et sur ta vie pendant la prochaine année.

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